【孕妇可以吃维生素C吗？】妊娠期间 ， 胎儿必须从母体取得大量的维生素C来维持骨骼 ， 牙齿正常发育以及造血系统正常功能等 ， 以至母体血浆中维生素C含量逐渐降低 ， 至分娩时仅为孕初期的一半 ， 一般每日维生素C的供给量为80毫克.当然从吃的食物中获得更好咯.主要是新鲜蔬菜和水果了 ， 平时吃的海椒拉 ， 枣子.猕猴桃含量很高的.这几样也比较好吃.希望我的建议对你有所帮助.
建议4没必要 ， 食补就可以了 。
建议5其实没必要吃 ， 主要从食物中摄取就行了 ， 多吃水果 ， 
建议6没关系的 ， 我现在女儿五个多月了 ， 我就在吃 。我还配着维生素E吃 。没事的 。
  
  

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