病毒无国界，病者也是受害者  
此次甲型流感对全世界的人来说，都是一种考验 。在全球卫生大会上，墨西哥代表为本国因疫情而受到的歧视感到不平，对于我们尚没有直面大规模甲型流感传播威胁的人来说，排斥疫情区归来的留学生或抱怨携带病毒的归国者都是既不公正也徒劳无益的行为 。加强自我防护，提高公民责任意识，防病先从意识观念的改变做起，才是我们应该做的事 。  
预防甲型流感的小贴士：  
自我预防被传染  
1、尽量少去人流密集的公共场所，必须前往时带上干净的纱布口罩  
2、避免与出现高烧、咳嗽等症状的人密切接触  
3、勤洗手、洗脸，经常开窗保持室内空气流通  
4、保持充足睡眠，注意均衡饮食和适当的身体锻炼  
照顾家中流感病人  
1、病症明显时，应立即打120与相关卫生部门联系，听从医院安排，不要自行使用公共交通工具前往医院；  
2、在家自我隔离时，病人和照料者都须带上纱布口罩；  
3、使用后的纱布口罩应装在塑料袋内，扎好封口后丢弃；  
4、接触病人后应立即用肥皂或洗手液充分洗手；  
5、病人所在房间应经常开窗，保持通风；  
6、尽量减少其它家人与病人接触的机会 。  
文/黄静洁  
  

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