孕妇多吃鱼和豆类会让宝宝更聪明？

妇女在孕前、孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的概率会下降43% 。丹麦研究者最近发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。
【孕妇多吃鱼和豆类会让宝宝更聪明？】     调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9% 。研究人员推断，鱼对孕妇有益，是因为鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些都是胎儿发育尤其是神经系统发育的必要物质。调查研究表明，孕妇多吃鱼有利于胎儿发育，特别是脑部神经系统。并且，鱼中富含欧米伽－3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。所以说，孕妇吃鱼好处多多。
(编辑：赵春婷)

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