儿童营养食谱:炸香椿

材料:香椿芽200克、面粉100克;盐、花生油、玉米粉各少许;鸡蛋1个、泡打粉少许  

儿童营养食谱:炸香椿
  
文章插图  
做法:  
1)香椿芽洗净 , 用盐腌下 , 沥去水分;鸡蛋打碎 , 蛋液放容器中 , 加面粉、玉米粉、盐泡打粉、花生油或菜油 , 调成稀面糊 , 再倒入香椿芽 。  
2)锅中放油 , 置火上 , 烧至五成热 , 将香椿一根根挂好糊 , 下油锅炸 , 炸至鼓起时捞出;再将油烧至七成热 , 将炸好的全部香椿倒入油锅 , 拨散 , 翻转炸至金黄色即可 。  
  
儿童营养食谱:豆芽蛤蜊冬瓜皮汤  
  
【儿童营养食谱:炸香椿】  


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