宝宝不爱吃蔬果爸爸妈妈怎么办?面对这样的宝宝，爸爸妈妈应该想办法改变宝宝的饮食内容和习惯，让宝宝更多地接纳蔬菜和水果，使得营养更加全面而平衡地吸收 。  
让他亲近水果和蔬菜  
如果有机会，带着宝宝去参加培植、采摘水果或蔬菜的活动，让宝宝更多地了解蔬菜水果，对它们的生长状态产生兴趣 。事实证明，很多宝宝在参观过菜地或果园后，都会对食物中的蔬菜水果增加兴趣 。  
让他参与挑选和购买水果的过程  
人们往往会喜欢并重视自己的劳动成果，会对自己参与的事物感兴趣，宝宝们更是如此 。建议带着宝宝一起去选购蔬果，在选购的种类和数量等方面，给予他一定的决定权，让他感觉自己在选购蔬果这件事上具有重要作用，这也能促使宝宝重视家人对所购蔬果的食用情况，他自己自然也不会对之产生拒绝或嫌恶的情绪 。  
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