可以的 。哺乳期间妈妈可以喝酸奶的，酸奶能够帮助消化和补充钙质，还有各种有益的微量元素 。尤其是营养会通过乳汁传给宝宝，喝酸奶是非常好的选择 。
但要注意的就是，宝妈最好不要喝凉的，喝的时候要加热一下，以免宝宝喝了母乳会拉肚子 。不要用微波炉加热，会损坏营养，可以浸热水里泡一下的 。记得搅拌 。
另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量 。可以拿桂圆肉来泡水喝 。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用 。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏 。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下 。
【坐月子能喝维他奶吗】或许可以 。
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