宝宝睡眠直接影响到宝宝的健康和生长发育 ， 那么宝宝枕头的软硬程度 ， 不仅关系到宝宝头型也和宝宝的健康有关！对于新手妈妈来说在选择和使用枕头存在很多疑惑 。1(h2)宝宝多大适合用枕头对于刚出生的宝宝来说是不需要枕头的 ， 因为刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽 。平躺时 ， 背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时 ， 头和身体也在同一平面上 。如果枕头垫高了 ， 反而容易使脖颈弯曲 ， 有的还会引起呼吸困难 ， 以致影响正常的生长发育 。其实新生宝宝是不需要枕头的 ， 但为了防止吐奶 ， 必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点 。  

  
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宝宝3个月大时候就可以用枕头了 ， 因为宝宝在3个月大的适合就开始学习抬头了 。脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲 。如果此时不用枕头 ， 头位偏低 ， 会使脑部血液比用枕头时多 ， 可能影响婴儿入睡 。  
  
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2(h2)选择枕头的材质 ， 软硬宝宝的颅骨较软 ， 囟门和颅骨缝还没完全闭合 ， 枕头太硬会造成畸形 ， 如：扁头、偏脸等 ， 还会把枕部的一圈头发磨掉 。太软而大的枕头 ， 会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险 。  
宝宝最好使用宝宝专用枕头 ， 也可以用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶做的枕头 ， 这种枕头不仅软硬度合适 ， 吸湿性透气性强 ， 且能清洗 。  
【宝宝到底能不能用枕头，看看专家怎么说!】  
  
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宝宝的新陈代谢旺盛 ， 睡觉时出汗比较多 ， 容易浸湿枕头 ， 这些汗液留在枕头上 ， 容易滋生细菌 ， 还会出现异味 ， 这样宝宝容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病 。因此 ， 宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒 。最好每半年能更换一次枕芯 。  
3(h2)枕头的高度宝宝枕头的高低不仅会影响宝宝的呼吸和血液循环 ， 而且会影响睡眠的质量和白天的精神状态 。  
对于3个月到1岁的宝宝来说枕头高度不要超过4厘米 。因为宝宝在这一阶段颅骨和身体其他骨骼都比较软 ， 太高会影响呼吸和血液循环 。对于儿童来说枕头的高度最好控制在6-9厘米之间 。宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等 ， 宽度比宝宝的头部稍宽些 。  
  
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