【小儿不宜多吃油炸食物吗】
一般油炸食物看起来焦黄可爱，闻起来香味扑鼻，大多数成人喜欢吃，然而对于儿童则要慎重，2岁以内的婴幼儿最好不吃，2岁以上的小儿也只能偶尔吃或少吃 。其理由是：
(1)油的沸点比水高得多，因此高温油炸食物，会使食物中的维生素B1几乎全部被破坏，维生素B2损失将近一半，不利于身体对食物营养素的摄取与利用 。
(2)油炸食物大多含水分少，偏硬，甚至不容易咀嚼，而小儿胃肠道的消化能力弱，难以消化吸收，严重时小儿食后会感觉胃部不适 。
(3)炸食物用的油，反复应用，甚至发黑变质，会产生对身体有害的物质，对成人都不利，何况对小儿呢？
因此，小儿不宜吃油炸食物，而要多运用蒸、煮的方法制作食品 。
- 冠心病最好少吃什么 心脏病不宜吃6种水果
- 而且还缺铁怎么办 小儿调理肠胃健脾的方子
- 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物
- 蜂蜜可以每天都吃吗 多吃蜂蜜有什么好处
- 宝宝鼻塞偶尔咳嗽适合吃小儿感冒颗粒吗 感冒灵颗粒儿童能吃吗
- 血糖高面条能多吃吗 胰岛细胞为何不可再生
- 心脏不好的人应该多吃哪些食物 心脏不好喝牛奶有好处吗
- 布洛芬颗粒儿童一天最多吃几次 布洛芬多久吃一次
- 听说多吃碱性食物容易生儿子 备孕前多久吃碱性食物
- 宝宝七个月了受凉了流鼻涕打喷嚏 小儿风寒感冒流鼻涕小妙招
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。