注意：  
妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入 。  
2、按摩  
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背 。  
但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨 。  
给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油 。  
给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系 。  
3、音乐  
有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格 。  
4、运动  
在手臂或摇篮里摇动宝宝，或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓 。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他 。  
5、新鲜空气  
带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好 。  
6、胀气  
有些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背 。  
7、洗澡  
洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用 。  
8、摇篮曲  
带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝 。  

  
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