宝宝的健康成长需要妈妈用心的照顾和呵护 ， 每个妈妈都希望自己的孩子在成长的道路中是一帆风顺的 ， 但是不经历一些曲折怎么能够获得成长呢？相信大多数的妈妈都曾经遭遇过这样的烦恼 ， 那就是宝宝不能乖乖吃饭的问题 ， 而且由于教育观念的不同 ， 家里的老人总是喜欢追着喂孩子吃饭 ， 这就导致了宝宝迟迟不能自己吃饭 ， 妈妈也就错过了训练宝宝吃饭的最佳时期 。  

  
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宝宝学吃饭的最佳时期  
由于每个孩子的体质不同 ， 所以发育也各有各的特点 ， 所以妈妈在平时一定要细心观察宝宝的变化 ， 以此来抓住宝宝学吃饭的最佳时期 。育儿专家建议宝宝学吃饭的最佳时期在1岁至1岁半左右 ， 这个时候的宝宝已经基本会掌握用勺子吃饭了 ， 而且这个时候宝宝的手眼协调能力在迅速的发展 ， 是训练宝宝自己吃饭的黄金时期 。让宝宝自己吃饭不仅能够培养宝宝的独立能力同时还有利于早期智力的开发 ， 所以宝妈一定不能错过这个时期 。  
训练宝宝吃饭的小技巧  
1.准备吃饭的餐具  
妈妈可以给宝宝准备好勺子、盘子等餐具 ， 让宝宝练习用勺子来舀食物 ， 以此来更好的控制勺子 ， 妈妈不要害怕宝宝将桌子弄脏 ， 其实在这样的锻炼过程中宝宝就会逐渐习惯自己同手来吃饭 。  
  
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【宝宝学吃饭的最佳时期 训练宝宝吃饭的小技巧】2.鼓励  
当宝宝能够自己独立的完成一次吃饭过程时 ， 妈妈一定要及时的给与鼓励和表扬 ， 这样才能激励宝宝下一次做的很好 ， 让宝宝对自己独立吃饭产生浓厚的兴趣 。  
3.营造良好的进餐环境  
在吃饭保持安静 ， 同时不要让宝宝养成边吃饭边看电视或者玩耍的坏习惯 ， 让宝宝吃饭时更加专心 ， 不别其他的食物分散注意力 。  
  
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4.保证食物的多样性  
宝宝吃的食物其实有很大的讲究 ， 不仅要注意食物的味道同时还要具有多样性 ， 妈妈可以将食物做的更成一些好看可爱的卡通图案 ， 让宝宝对食物具有新鲜感 ， 让宝宝的用餐变得更加丰富有趣 。  
5.不强行喂饭  
很多的长辈都有喂饭的习惯 ， 这样不仅会影响宝宝自己学吃饭 ， 还会让宝宝养成吃饭的坏习惯 ， 而且在用餐前家长一定要禁止宝宝吃零食 ， 这样才能让宝宝逐渐养成自己吃饭的好习惯 。  

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