医院，准爸爸要随时关心准妈妈是否躺(坐)得舒服 。  
  第4个法宝：如果准妈妈因疼痛而感觉很紧张，准爸爸可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点 。准爸爸还可以为准妈妈按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应 。  
【宫缩到底有多痛 宫缩来了该怎么办】  温馨提示，准妈妈因为疼痛而导致身体紧张，所以在分娩过程中准爸爸要学会了解准妈妈身体各部分是处于紧张还是放松，在宫缩疼痛时，准爸爸的出手会有意想不到的作用呢 。  

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