电线  
  所有的电线都会产生一定的电磁波，包括埋在墙壁中看不到的电线，因为墙壁是无法挡住电磁波的，所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近，以免因电磁波影响而睡不安稳 。（注：以上按产生电磁波强度依次排序）  
  X射线  
  X射线是一种穿透能力很强的电磁波，准妈妈如过量接受X光照射，在孕早期会导致胎宝宝畸形、流产及胎死宫中等，如果射线引起生殖细胞基因突变还有可能会影响到下一代，甚至数代后出现畸形儿 。如果准妈妈必须去医院进行放射线的诊断，一定要告诉医生你是准妈妈，以及你近一年里已接受过的放射线诊断的次数 。  
  面对周围的电磁辐射，如何有效的进行应对呢？  
  防：防辐射关键要注意细节  
  只有真正意识到辐射对婴儿危害，辐射究竟在哪里，才会真正的避免辐射带来的困扰 。俗话说，防患于未然 。很多高龄准妈妈会问，怎么防？如何去防呀？，其实注意生活的细节最重要！  

  
文章插图  
  细节一：别让电器扎堆 。  
【孕妈注意事项 孕期应少接触这些电磁波】  不要把家用电器摆放得过于集中或经 常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在 卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中 。  
  细节二：勿在电脑身后逗留 。  
  电脑的摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱 。  
  细节三：用水吸电磁波 。  
  室内要保持良好的工作环境，如舒适 的温度、清洁的空气等 。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水 。注意不要用金属杯盛水 。  
  细节四：减少待机 。  
  当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间待机也会产生辐射积累 。  
  细节五：及时洗脸洗手 。  
  电脑荧光屏表面存在着大量静电，聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手 。  
  细节六：接听手机不要太着急 。  
  手机在接通瞬间及充电时通话，释放 的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话 。充电时则不要接听电话 。  
  吃：合理饮食也可以防辐射  
  在充满电磁辐射的环境工作的高龄孕妇来说，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、 豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体的所需的维生素A和蛋白质 。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 。  
  总之，对于孕妇来说，面对周围的辐射，不能麻痹大意 。（参考网站：太平洋亲子网）  
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