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鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D , 对人体的生长发育有着积极的作用 , 因此很多家长都会为孩子准备鱼肝油 , 换句话说 , 鱼肝油有助于孩子的生长发育 , 但是 , 鱼肝油并不是吃的越多越好 , 那么 , 给宝宝吃鱼肝油时要注意哪些事项呢?
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D , 市售的浓鱼肝油滴剂中 , 每克鱼肝油含5万单位维生素A和5000单位维生素D 。鱼肝油的主要作用是防治小儿佝偻病 。佝偻病是由于小儿体内维生素D不足造成的钙磷代谢失常 , 使体内钙盐不能沉在骨骼的生长部位上 , 致使骨骼畸形 。虽然鱼肝油中维生素A的含量是维生素D的10倍 , 但在预防佝偻病上维生素A是不起作用的 。
体内维生素D主要靠晒太阳使皮肤中的7-脱氢胆固醇变成维生素D3 。
一般在冬春季妊娠的孕妇 , 在孕晚期如没补充维生素D及钙剂 , 新生儿很容易发生先天性佝偻病 。新生儿很少晒太阳 , 而母乳、牛乳中含维生素D很少 , 导致佝偻病加重 。所以 , 为了防止孩子患佝偻病 , 在出生半月时 , 就要加服鱼肝油 。对于经常晒太阳的母乳喂养儿 , 可在4个月以后再添加鱼肝油 , 可服到1岁左右 。
鱼肝油虽为补充营养素的“补品” , 但并不是吃得越多越好 。如果超量 , 则会引起蓄积中毒 。小儿预防佝偻病的维生素D剂量每日400单位~800单位 。如每瓶浓鱼肝油滴剂为10克 , 共有维生素D5万单位 , 则1瓶鱼肝油要吃上3个月左右 。如果鱼肝油吃得过多 , 首先引起的是维生素A中毒 , 有急性中毒 , 多因短时间内服大量浓鱼肝油;有慢性中毒 , 由于长时间超量服用鱼肝油所致 。
【鱼肝油的作用:宝宝吃鱼肝油有什么作用】因此 , 在给孩子服用鱼肝油时 , 一定要遵医嘱或药品说明书 , 仔细折算剂量 , 量小不见效 , 多吃则有害 。
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