让孩子变聪明方法父母知多少

【让孩子变聪明方法父母知多少】随着现在生活条件的越来越好，很多父母在的照顾孩子的时候，已经不局限于让孩子吃饱，穿暖的事情了，他们会更多的注重让孩子们能够更聪明的问题，那么，面对市面上各式各样的让孩子变聪明方法，父母们究竟该如何选择呢?下面小编就推荐一些在孩子的成长教育过程中常见的让孩子变聪明方法，父母们可以尝试一下。
1、重视早餐
美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
2、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
3、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
4、睡足睡好
德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
5、防治便秘
便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

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