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  2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适 。  
  据统计，27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况，这主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题，  
  常做“低头族”，身体也伤不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……  
  所以，孕期玩手机，姿势也重要！  
  不要长时间低头玩手机，不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩 。  
  眼睛与手机的最佳距离在30cm左右；每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息 。  
  更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点 。（参考网站：太平洋亲子网）  

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