宝宝怎样算胖?  
许多人把宝宝又白又胖认为是健康的表现 ， 这是没有科学道理的 。尽管体重是反应孩子的营养状况、生长发育水平的重要指标 ， 但并不是越胖越健康 。  
那么宝宝怎样算胖呢?一般来讲 ， 超过正常体重的10%为过重 ， 超过20%为肥胖 。计算正常体重可参照以下公式：  
1～6个月：体重(克)=出生体重(克)+月龄×600  
7～12个月：体重(克)=出生体重(克)+月龄×500  
1岁以上：体重(公斤)=8+年龄(岁)×2  
胖对孩子十分不利 。由于肥胖 ， 体内代谢增强 ， 使各器官的负担加重而易得病;脂肪大量堆积 ， 长大后容易得血管硬化、冠心病、脑出血等死亡率高的心脑血管 。  
宝宝肥胖多是由于不当 ， 人为造成的单纯性肥胖 。所以在结构上要注意低糖、高蛋白、高植物性脂肪;在习惯上不厌食、不偏食 ， 少吃零食;还要多运动以消耗热量 。  
【怎样的宝宝算胖？】对于先天性肥胖儿要注意结构 ， 并要有一定的运动量 。对于导致的肥胖 ， 则应及时治疗 。   
  

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