警戒夏季小儿常见流行病( 二 )

肠病毒的潜伏期约3～5天，长则达两周，在发病前几天即具传染力。人类是肠病毒唯一的自然宿主，主要传播途径是粪口传染。未感染过的儿童由于不具免疫力，是易感族群，加上儿童卫生习惯不好，上托儿所、幼儿园与其他孩子接触频繁，肠病毒很容易在孩子之间传播，再带入家庭，传染给家中成员。肠病毒在温带区，好发于夏、秋两季，在热带区整年可见。
多休息、摄取足够营养
预防肠病毒最好的方式是勤洗手，每次要用肥皂洗手5分钟，可将病毒量减少到百分之一至万分之一。洗手后还必须要注意个人卫生，避免触摸眼睛、鼻子、口腔。平时避免与病人接触、避免去人多的场所，注意饮用水与一般环境的卫生。如果孩子得了肠病毒，家长不需太过惊慌，除了就医之外，需让孩子多休息、摄取足够的营养，且要避免剧烈运动。
此外，家长要注意孩子是否有前卤门下陷、眼泪减少、眼窝下陷、口腔黏膜干燥、皮肤张力减少、尿量减少、体重减轻等脱水症状，可适度喝一点冰冷饮料。相信各位家长在认识肠病毒后，会了解到不是所有肠病毒都是那么可怕，要懂得如何观察严重病情并适当就医，才是对付肠病毒的最佳之道。
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