儿科医生雨滴|幸福来得太突然!宝爸醉酒后给女儿买零食,铺满整张床,女儿懵了( 二 )
之前碳酸饮料被网友称为空有热量的垃圾食品 , 甚至很多果汁饮料也是由各种果味剂勾兑出来的 , 并没有什么营养价值 。 这些饮料孩子喝多了不仅影响孩子的食欲 , 还容易引起蛀牙、肥胖等 , 对孩子健康发育有很大的影响 。
4、糖果硬糖、软糖、水果糖、泡泡糖、巧克力 , 市面上的糖果种类越来越多 , 小朋友似乎都躲不过糖果的诱惑 。 吃太多糖不仅容易长蛀牙 , 而且还容易导致肥胖 , 影响孩子的食欲 。 尤其是泡泡糖和橡皮糖 , 容易卡在牙缝中 , 很难清理 , 对宝宝牙釉质的破坏很大 。 但是完全不给孩子吃糖果也不太可能 , 如果一定要买家长可以选择黑巧克力、无糖口香糖等 , 不过最好还是少吃糖果 。
5、油炸食品薯片、薯条、炸鸡等 , 这些油炸食品不仅小孩爱吃 , 连很多大人都抵挡不了油炸食品的诱惑 。 但是薯片等油炸或者经过烘焙的香脆食品中 , 普遍都含有“丙烯酰胺” , 又称“丙毒” , 属于二级致癌物质 。 并且过量食用油炸食品还容易造成肥胖等疾病 , 家长应该尽量不给或者少给孩子食用 。
想要完全禁止孩子吃垃圾食品不太现实 , 与其堵不如疏 , 在保证孩子日常营养的前提下 , 也可以适当地给孩子一些孩子喜欢的零食 , 毕竟有时候一颗糖果就能让孩子高兴半天 , 哪里有这么简单的快乐呢 。
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