欣妈的育儿日记|央视痛批“精神鸦片”，孩子近视1300度，家长一定要引起重视了文\\欣儿妈编辑\\欣儿妈就在前

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文\\欣儿妈
编辑\\欣儿妈
就在前几天，央视发文痛批手机游戏成为“精神鸦片” ，伤害孩子心灵的同时损害了孩子的视力，许多家长应该提起重视了！

其实对于手机游戏残害下一代这个事实，许多家长都非常认可，毕竟自己孩子打起游戏来真的可以说“两耳不闻窗外事，一心只顾打游戏” ，甚至有时候连饭都吃不上。
近几年来，电子产品使用者平均年纪逐渐降低，可以说上到十八岁青年，下到三岁孩童都有一台电子产品供其玩乐。

前段时间，福州就有一个四岁的小女孩被发现双眼近视1300度，并且以每年100度左右的速度在加深，按照这个小女孩现在4岁就已经1300度和逐渐加深的近视度数来看，这个孩子可能成年后就看不清东西了。

无独有偶，在武汉的一家儿科门诊，也有一个三岁的孩童检查出800度的高度近视，而这背后的原因就是因为许多家长都在犯的一个错误：孩子一哭闹，就用手机安抚。

电子产品成为安抚工具现如今在许多家庭已成为很常见的现象，但是家长们往往忽略了电视产品会给孩子带来近视这一严重后果，家长们一定要重视了。
近视低龄化记得前不久，世卫就曾发布过一组报告，报告中的数据显示：我国青少年近视率位于世界第一！小学生近视比例45.7% ，初中生近视比例74.4% ，高中生近视比例高达83.3%！这也就是说每两个孩子中就一定有一个是近视的。

去年因为yi情影响，许多孩子上网课，中小学生的近视率更是直接增加了11.7% ，不得不说现如今小孩子近视的人数真的是太吓人了，欣儿妈今天就为大家好好扒一扒孩子近视的原因，近视可远不止玩手机这么简单！

孩子常见的近视原因

户外运动不足

我们要明白，近视的最主要原因就是因为眼轴过长造成，人在出生后眼轴的生长速度是随着年龄变长的，如果眼轴的生长速度超过了年龄的正常范围，就会近视。

并且眼轴变长是不可逆的，目前多项研究表明，足够的户外活动可以让孩子的眼轴生长速度保持正常，而过少的户外运动则会加快眼轴生长速度。

美国眼科学会的网站上也有相关研究：户外一小时活动可以降低2%的近视风险。

欣妈建议：
多带孩子进行户外运动，可以有效预防近视，利用周末闲暇时间带孩子外出踏青，远眺放松眼部肌肉。

长时间、近距离用眼

长时间近距离地看书学习以及在昏暗的灯光下看书、写作业姿势不正确等都会让孩子的视力迅速下降。

如果在一个不良的用眼环境中使用眼睛，各种环境因素都会影响孩子的视力，现在的孩子课业压力大，家长们喜欢利用“题海战术”去提高孩子的知识储备量，这也就让孩子眼睛长时间处于疲劳状态而不能及时缓解，这也是近视的重要原因之一。

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