【产后护腰小秘方】中医学认为 ， 大部分豆类都有消肿、解毒等功能 。黑豆有强化腰的作用 。产后需要保护腰 ， 可将黑豆泡一夜酒 ， 第二天滤干后 ， 用中火炒 ， 不要炒焦 ， 也不可加盐 ， 是补产后腰酸的最好食品 。……
产后护腰小秘方
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