2.花生放入水中滚开 ， 稍凉乘热将膜去掉剥成两半 ， 取掉胚芽 。  
3.麻油加热后 ， 放入老姜爆透 。  
4.将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止 ， 然后取出 。  
5.放入花生炒一会儿 ， 加入猪脚和老姜 ， 最后加香菇、虾和米酒水 。  
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坐月子第二周食谱  
月子食谱：甜糯米粥  
  
  

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