怀疑自己或是身边的人患有抑郁症，可是不知道该怎么办  
怀疑自己或是身边的人患有抑郁症，可是不知道该怎么办怎么才能自己测试一下自己患有抑郁症呢来做个抑郁症测试题 。  
抑郁症测试题：  
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）.  
1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀  
2.泄气:你是否感到前景渺茫  
3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者  
4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人  
5.内疚:你是否对任何事都自责  
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决  
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态  
8.对生活丧失兴趣:你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣  
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力  
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力  
11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食  
12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡  
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣  
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康  
15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值，或生不如死  
测试结果评判标准:  
0--4分，没有抑郁症  
5--10分，偶尔有抑郁情绪  
11--20分，有轻度抑郁症  
21--30分，有中度抑郁症  
【抑郁症测试题】31--45分，有严重抑郁症  
以上的抑郁症的测试题，是常见的抑郁症的表现，了解了抑郁症 。首先要做好心理上准备，给予及时的治疗 。  
  

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