案例：  
遥遥的妈妈一直觉得，只要是好的、有营养的东西就该买给孩子吃 。别的新鲜食品先不说，至少牛奶、酸奶这些公认的好东西不能落下，从孩子6个月可以添加辅食开始，她就试着给遥遥每天喝点 。可最近，她却听人说，这样是错的 。难道真有问题吗？  
【酸奶 宝宝一岁后才能喝】专家指出：1岁以内，母乳是的主食，如有需要，可以辅以配方奶粉 。一岁以上，酸奶可以作为的辅食食用，但每天两小杯即可(100—200毫升)，多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡，以及配方奶的食用量 。  
有些妈妈认为益生菌酸奶好，可以缓解便秘，就给宝宝喝，这种做法并不妥当 。益生菌酸奶是保健食品，不能代替药物，因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治，合理用药 。  
至于鲜牛奶，由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类，会增加婴儿的肝肾负担 。另外，牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建议3岁以内的宝宝，都要少喝鲜牛奶 。      
  

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