烦心事10：我家宝宝只愿吃一边的奶，怎么办？  
支招：对于宝宝来说，一边乳房的奶水量也能让他(她)的体重正常增加的话就没什么大问题 。但如果一直这样持续下去，妈妈两侧的乳房就会变得不对称，因此要尽可能让宝宝交替吮吸两侧乳房 。如果想让宝宝吮吸不经常吸的那一侧乳房，可以先提前按摩这侧乳房的乳头和乳晕部位，让宝宝吸起来更容易 。如果宝宝还是拒绝吸，可以让他(她)先吮吸爱吸的一侧，把另一侧稍挤出一点奶后，再在不知不觉中换给宝宝吸，或换个姿势也能让宝宝更快地接受 。  
烦心事11：宝宝咬得乳房好疼，怎么办？  
支招：如果哺乳姿势正确，宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间，嘴唇和牙龈包着妈妈的乳晕外圈部分，这样是不会咬到妈妈的乳房的 。如果宝宝咬着妈妈的乳房，大多时候是因为宝宝已经吃饱了，如果这时硬将乳头从宝宝嘴里抽出容易留下伤口，也会让宝宝咬得更紧，最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴 。  
烦心事12：喂食母乳时感觉很痛，怎么办？  
支招：一般情况下，宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛 。可以先将乳头从宝宝嘴里抽出，调整姿势后再次尝试，或者让宝宝吮吸另一侧乳房 。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息，便只让宝宝含住乳头部分，这时敏感的乳头可能会产生疼痛感 。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛 。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水，并把乳头暴露在空气或阳光中 。另外，奶水积累太多时也容易产生胀痛，在喂食前挤出少许可以缓解 。  
【解决母乳喂养中最常见12个烦心事】   
  

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