【辅助食品随身带】  
备用代乳品  
当母乳不足时，首选最接近母乳的配方奶粉 。外出时，尽量让宝宝喝平常固定喝的奶粉，不要随意更换品牌 。  
采取补授法，即母乳哺喂次数不变，每次先喂母乳，将两侧乳房吸空后，再以配方奶补足母乳不足部分 。  
补授的乳量依宝宝食欲及母乳的量而定，“缺多少补多少” 。  
按年龄选用并合理调配 。市售配方奶粉配有统一规格的专用小勺，重量比均为1：7，如盛4.4g奶粉的专用小勺，一勺加入30ml温开水 。必须使用煮沸过的水冲泡奶粉，而不是饮水机里的水 。  
【辅助食品】  
对于4个月龄后的宝宝，妈妈还应当为他准备营养充足和安全的辅助食品 。  
短途外出时，妈妈可以用保温杯来装以上食物 。  
几天的旅途，为了方便准备副食品，这些物品是不能少的：小研磨、耐热的小杯子及一个塑料小匙 。  
饮用水  
用超大的可乐瓶装几大瓶家里的白开水，再过渡到本地水，以防水土不服影响消化功能 。  
  

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