【新生儿侧卧睡眠的优缺点】摘要：新生儿侧卧睡眠的优缺点 ， 侧卧优点：1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松 ， 从而得到充分休息 ， 提高宝宝的睡眠时间和质量 。2.让宝宝右侧卧 ， 有利于胃内食物顺利进入肠道 ， 即使发生溢奶 ， 口腔内的呕吐物也会由嘴角流出 ， ..  
侧卧  
优点：  
1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松 ， 从而得到充分休息 ， 提高宝宝的睡眠时间和质量 。  
2.让宝宝右侧卧 ， 有利于胃内食物顺利进入肠道 ， 即使发生溢奶 ， 口腔内的呕吐物也会由嘴角流出 ， 而不至于流入咽喉引起窒息 。  
3.右侧卧位可以避免心脏受压 。  
4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾 ， 打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的 。侧卧可以改变咽喉软组织的位置 ， 减少分泌物的滞留 ， 使宝宝的呼吸更顺畅 ， 也就不会打鼾了 。  
缺点：  
1.维持侧卧的姿态比较累 ， 因为宝宝的身体是滚圆的 ， 四肢又比较短 ， 维持侧卧姿势并不容易 ， 需要用枕头在前胸及后背支撑 。  
2.由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合 ， 长期睡向一边 ， 头颅可能变形 ， 脸型也可能不对称 。所以采取侧卧时 ， 应及时采取左侧卧和右侧卧交替的方法 。  
3.如果侧卧时不注意将宝宝的耳轮压向前方 ， 时间久了就会使耳轮变形 ， 或形成“招风耳” ， 影响美观 。因此 ， 每次侧卧时 ， 爸妈要注意将宝宝的耳轮压向后 。  
每种睡姿都有它的优劣 ， 因此 ， 每位妈咪都要根据宝宝的情况 ， 选择适合自己宝宝的睡姿 。宝宝睡姿适当了 ， 才能减少意外伤害 ， 提高睡眠质量 ， 还能帮助他塑造完美头型和脸型呢 。  

  

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