文章插图  
原料：  
【儿童食谱卷类：早餐蛋饼卷】（可做两个蛋饼卷，2人份）面粉60g、水120g、盐少许、笨鸡蛋4个、香葱几根、火腿16片（要切很薄的片） 。  
做法：  
1、面粉加水加盐拌匀成面糊，静置一小会 。加热不粘锅，小火，倒入一半的面糊，迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底，烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可 。同理操作剩余另一半的面糊 。（盐的多少根据自己口味 。可以往面糊里加，也可以往蛋液里加，或者都加点 。但火腿也有咸味，所以盐要适量，别多了 。）  
2、火腿切片 。笨鸡蛋先2只加切碎的香葱拌匀 。（火腿一定要切很薄，才好卷起来 。）  
3、加热锅子，抹一薄层油，小火 。倒入鸡蛋液，迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底 。至不完全凝固时，铺一张刚做好的面饼，排上火腿片，卷起即可 。同样操作剩余两只蛋 。做好的蛋饼卷切块即可 。（油简单的抹一点即可 。要趁蛋液没有完全凝固就铺上面饼，这样蛋饼和面饼能很好的粘合在一起 。）  
  
婴儿食谱卷类：里脊蔬菜卷  
  

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