干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克 。……  
?配料:  
干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克 。  
产妇饮食--益寿银耳汤  
?特色，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康 。  
?操作:  
1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟 。  
2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁 。  
3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服 。  
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【产妇饮食--益寿银耳汤】  
  

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