坐月子一定要吃很多吗

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其实不对哦！还是合理膳食，因为此时你会产生母乳，如果膳食不健康会影响母乳的质量！

不可以

青菜也要吃点，水果也要吃点……这样营养才全面……







不一定的，另外我听说的酒煮蛋用的是（糯）米酒不是白酒，另外，比如生姜一类的东西是不能吃的，菜，汤里不能放生姜等刺激性食品，也不要放过多的盐，清单为主，建议咨询可靠的妇产科医生。不要乱吃东西。

【坐月子一定要吃很多吗】想吃什么就吃什么，但是不能吃辣。冷和刺激的东西，最好吃熬得汤肉和米饭

我们广西的就是这样，必须这样煮，我今天刚满月，足足喝了一个月的米酒，每餐半杯，而且煮的鸡肉放很多姜煮的，据那些老人说，喝酒煮鸡可以去除恶露，还可以通乳，以后老了，对身体也好，做月子是不能吃水果的，，不能吃冷东西，希望能帮到你

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