时间飞快 ， 一晃七月已经是过去式了 ， 八月的脚步已经朝着我们的方向走来 ， 七月的天气多变 ， 可能早晨还是艳阳高照下午就会下起一场突如其来的雷阵雨 ， 到了八月 ， 天气也不会像孩子的心情一样说变就变 ， 每天都是好天气 ， 想要减肥的孩子也可以趁着八月的美好时光赶快行动起来 ， 有句话是冬病夏治 ， 孩子们还是要注意自己饮食要清淡 ， 不能贪凉一直呆在空调房里 ， 可以适当进行锻炼 ， 这样即使夏季已经过去 ， 我们也可以在秋季悄悄变美 ， 惊艳所有人！  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 含有丰富的营养物质 ， 而且还能提高孩子免疫力  
胡萝卜含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃能有效补充胡萝卜素 ， 有效补肝明目 ， 还能治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有的维生素A能有效促进骨骼生长 ， 让骨骼发育的更加壮实 ， 拥有更强的体魄 。 而且胡萝卜中含有大量的膳食纤维 ， 能有效帮助肠道蠕动 ， 预防便秘和癌症 。   
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玉米中含有丰富的营养物质 ， 能有效帮助减肥瘦身 ， 有效避免肥胖的人吃过多的脂肪类食物 。 玉米中含有的植物纤维能有效帮助润肠通便 ， 排出体内的毒素和致癌物质 。 孩子经常吃玉米能有效刺激大脑发育 ， 提高记忆力 ， 增长智力 。   
排骨中含有丰富的钙元素 ， 孩子常喝骨头汤能有效补充钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 还能体能人体免疫力 ， 对抗常见疾病 。 排骨中含有一定量的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能有效预防缺铁性贫血的发生 ， 对孩子的身体健康是非常有利的 。   
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【每天35度高温懒得出门买菜孩子崩溃，多喝高钙汤，暖身暖胃】八月的开始每天都是好天气 ， 孩子们也行动起来做出改变了 ， 这个秋季是一个美好的开端 ， 让我们一起抓住这个美好时光 ， 一起变瘦变美吧！  

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