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怎样帮助孩子分房睡觉？  
1、和孩子一起布置一间属于自己的小房间  
允许孩子参与房间的布置 ， 选择自己喜欢的被单、被子、小枕头 ， 选择自己喜欢的窗帘 。 允许孩子自己设置房间物品的摆放 ， 何时摆放自己心爱的小玩具 ， 哪些地方是自己的娱乐区 。   
小孩参与房间的布置 ， 把房间布置成孩子喜欢的样子 ， 孩子喜欢就不会对房间产生抵触心理 。 小孩在布置房间的过程中 ， 还熟悉了房间的环境 ， 能更快的适应 。   
  
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2、给孩子挑选陪睡的小伙伴  
在自己睡觉的房间里 ， 孩子可能会不习惯 ， 会孤独 ， 父母可以为孩子选择一个自己喜欢的玩具 ， 小猪、小羊、奥特曼 。 把玩具当作孩子的陪睡同伴 ， 可以减少孩子独自睡觉的孤独感 ， 也能给孩子带来一定的安全感 。   
  
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3、睡前陪伴  
睡前陪孩子在自己房间里玩一会儿 ， 可以一起搭积木 ， 也可以给孩子讲一些睡前故事 。 在宝宝睡着后 ， 在悄悄的离开 ， 父母的睡前陪伴 ， 就像一粒定心丸 ， 能让孩子更放心地入睡 。   
  
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小孩过早分床睡觉 ， 会不安全 ， 性格会变得敏感胆小 。 小孩睡得太晚 ， 会影响夫妻的睡眠和感情 。 分床、分房睡觉没有明确的标准 ， 因人而异 ， 有些孩子一出生就自己睡觉 ， 依旧活泼开朗 ， 有的还在和父母睡到五六岁时 ， 性格依旧内向 。 所以 ， 分床、分房睡觉并非影响儿童性格的主要因素 。   
【“3岁分床5岁分房”害了太多孩子！分床的最佳年龄到底是多大】家长陪睡 ， 睡前小故事 ， 是孩子睡前的定心丸 ， 想要孩子迅速适应分床、分房睡觉 ， 父母在睡前花一点时间陪伴孩子 ， 哪怕只是玩一会 。   

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