而早产儿的抵抗力差，容易感染疾病 。即使不早产，胎儿在子宫内也可能受到母亲感染疾病的影响 。  
  7、良好饮食习惯预防早产  
  为了防止早产及流产，孕妇的饮食安排应科学合理 。  
  多吃最佳保胎蔬菜——— 菠菜 。孕早期的两个月内，应多吃菠菜或服用叶酸片 。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉 。  
  莫忘吃最佳防早产食品———鱼 。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1% 。  
  忌用辛热性调味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等 。应少食山楂 。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之” 。  
  不可摄取太多的维生素A，以免导致早产和胎儿发育不健全 。猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食 。忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长 。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌 。  
【新研究 验血可预测孕妇早产风险】  忌食滑腻之品，如苡仁、马齿苋 。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能 。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产 。  

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