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胎宝宝在“猛涨期”身体发育状况的好坏，准妈妈羊水是否充足等，都是通过产检了解的。  
3） 平时多注意休息  
胎宝宝进入“猛涨期”后，准妈妈的疲惫感会增强，所以休息对于准妈妈来说是快速恢复体力和精力的关键。  
但由于孕中晚期，不少准妈妈出现了尿频的情况，所以晚上也容易睡不好，此时，不妨利用中午时间，小憩一会，对于缓解疲劳也很有帮助。  

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