摘要:我的体会:即便偶尔吸奶时没有奶水泌出,也要坚持吸,吸奶器的按摩作用一定程度上也能促进乳汁分泌 。勤吸、坚持吸,决不是坏事情 。
*宝妈:晓静,宝宝:子涵,13个月
宝宝半岁时,我出差5天,本来打算在外地也要定时吸奶,但现实情况根本不允许 。回来后奶量严重不足 。
我本打算母乳喂到2岁的,现在怎么办?焦急过后,我冷静下来,听人说奶越吸越多,本着这个原则,我增加了吸奶次数,从前4小时吸一回,现在2小时吸一回,并且暗暗制定目标:这次吸了50毫升,下次争取60毫升 。在家就让宝宝多吮吸 。还有食补,黄豆猪手汤、鲫鱼汤、小米粥、酒酿鸡蛋等,总之能促进奶水分泌的食物我都不放过,吃,使劲吃,大力吃,“身材神马的都是浮云”,奶水多起来才是王道!
魔鬼追奶计划很快有了成效,1周后奶量哗哗上来了,基本接近出差前了 。
【宝妈的魔鬼追奶计划】
我的体会:即便偶尔吸奶时没有奶水泌出,也要坚持吸,吸奶器的按摩作用一定程度上也能促进乳汁分泌 。勤吸、坚持吸,决不是坏事情 。
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