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一、可以一起吃 。炒土豆丝作为菜肴，口味清爽 。米饭是主食，和土豆丝没有什么相克禁忌 。  
二、因土豆丝也可以作为主粮，淀粉含量较高，所以土豆丝当菜的时候，可以适当减少主食量，配上绿叶菜、适量的荤菜，营养更丰富多样化 。如果希望减肥的人，则尽量不要把土豆丝和米饭一起吃，以免摄入过高的热量  
  
可以的  
【坐月子可以吃土豆丝吗】在月子期间，不要食用辛辣刺激性大的食物，不要吃凉的食物 。其他的都是可以食用的 。建议最好多吃一些高热量高蛋白等的食物，多喝一些小米粥等补补身子 。  

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