坐月子可以吃米酒汤圆吗

上网给你查了很多资料，都说可以吃的米酒又叫甜酒、酒酿主要原料是大米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体穿哗扁狙壮缴憋斜铂铆吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。在南方，在糯米酒中打个蛋花在加入适量红糖，给小产和产妇在月子利用，可以滋补身体，补血补气。

坐月子可以吃桂花米酒小汤圆的，因为孕妇吃米酒汤圆的好处有：米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。
醪糟益气，养颜，补血，生津，对孕妇有益，对产妇还有有催乳作用。醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用。
注：孕妇吃米酒汤圆需注意米酒汤圆虽然味美可口，但孕妇别多吃，每天150—200克较为适宜。如果准妈妈脾胃虚弱、内火较重就更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，多吃容易导致消化不良，严重甚至的会便秘。
【坐月子可以吃米酒汤圆吗】注：桂花米酒小汤圆原料为水磨糯米粉100克、温水120克（和面用）、干桂花、冰糖适量、清水适量。

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