宝宝消化能力有限，少食多餐更适合宝宝对食物的消化和吸收；  
【 危害|给宝宝吃的太精细，有这2个危害，直接影响宝宝的成长！】宝宝对食物味道的感知还处在发展阶段，所以宝宝餐不需要添加太多调味品，比如盐、糖、各种香料，以及辣椒、胡椒等辛辣刺激调味品，避免口味太重影响宝宝味觉发育；  
宝宝吃的食物尽量现吃现做，最好是自己在家做，而不是买成品或者半成品；  
如果您的宝宝有过敏史，食物中就要尽量避免可能引起过敏的食材，比如芒果、菠萝、鸡蛋、鱼虾等等；1岁宝宝吃饭，注意培养宝宝养成良好的就餐习惯，尽量让宝宝逐渐摆脱掉喂饭的习惯，让他们自己在吃饭这件事上面找到乐趣。  
内容来源：宝宝树用户@欣然育儿  

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