身处中、高风险地区，或处于封闭、隔离状态的中小学生，更容易害怕被传染，进而产生紧张、焦虑的情绪 。这时，家长可引导孩子转移对疫情的高度关注 。  
殷飞提醒：“孩子很多时候不能完全地用语言表达他的紧张焦虑，但我们的家长要有意识关注到他们的心理状态，要让我们的孩子知道，我们要做的，就是严格遵守防疫的相关规定 。当孩子对自己的防控有了信心，他的这种紧张、焦虑就会缓解 。”  
专家提醒，这段时间，家长不要反复浏览同质化信息，要做到理性判断，莫轻信网上谣言 。家长要做回家长的角色，把自身从抚养者转变为孩子的教育者、倾听者，甚至是朋友 。  
（来源：江苏广电融媒体新闻中心/姜坚 沈一秀 仇煜 编辑/汪泽）  
【家庭教育|暑假碰上疫情 青少年心理健康不能忽视！】

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