产妇可以多吃卷心菜，不仅能补充丰富的营养物质，还能预防一些疾病的发生，对宝宝也是有利无害的 。  
产妇吃卷心菜的做法  
糖醋卷心菜  
用料：卷心菜250克，白糖、醋各15克，酱油、油各10克，盐碱地5克，花椒5粒 。  
做法：  
1、将卷心菜洗净切块 。  
2、油锅烧热后先炒花椒 。  
3、然后将卷心菜倒入锅中，炒至半熟 。  
4、将白糖、醋、酱油、盐调好，倒入后再急炒几下即可 。  
360常识网小贴士：洗卷心菜的时候可以用盐水泡一会，这样能洗得更干净 。  
卷心菜炒粉丝  
用料：卷心菜半颗，粉丝适量，猪肉适量，葱适量，蒜适量，酱油适量，盐适量 。  
做法：  
1、卷心菜切小块 。  
2、粉丝按照个人喜好选择量，将粉丝放入水中发好 。  
3、将菜放入开水中焯一下，捞起 。  
4、起油锅，将葱和蒜放入锅中炒出香味儿，再放入准备好的猪肉，炒香 。  
5、放入卷心菜炒一会儿，放入粉丝 。最后放入盐和酱油等调料 。翻炒几下即可 。  
【产妇能吃卷心菜吗？产妇吃卷心菜有什么好处】360常识网小贴士：粉丝容易粘锅，炒时应注意速度和火候 。  
  
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