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孕妇不宜常吃甘蔗 。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病哦!
孕妇吃甘蔗具有止呕吐反应的，只要在怀孕期间适量食用还是不会有什么问题的 。但是如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加 。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高 。血糖超过正常值时，会对胎儿造成不良的影响 。
有一些孕妇认为，多吃甘蔗可增加营养，不会引起发胖，生出的孩子皮肤会白嫩细腻 。
其实并不是这样的，甘蔗中90%是水分，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖和维生素 。这些糖类很容易被胃肠道消化吸收，果糖和葡萄糖经代谢可转化为中性脂肪，促使体重增加，还易引起高脂血症 。
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