5、滚罐法  
在空罐头盒里装入小铃或石子 ， 封好 ， 拴上长绳 ， 让孩子赤脚牵着在地上滚动 。  
当然 ， 与其他锻炼方式一样 ， 安全不可疏忽 。例如路要直且平坦、干净 ， 以软硬适中的沙土质地为适宜 ， 以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤 。  
【妈妈让宝宝光脚玩耍 健身又益智】(责任编辑：谢松松)  
  

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