由于水果大多是寒凉之品，刚刚流产最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃 。如果流产后非要吃，就应该吃一些温性的水果 。由于水果大多是寒凉之品，刚刚流产最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃 。如果流产后非要吃，就应该吃一些温性的水果 。  

  
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一、流产后可以吃哪些水果  
【流产后可以吃哪些水果】1、流产后吃红枣好  
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用 。  
2、流产后吃橘子好  
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血 。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血 。  
3、流产后吃山楂好  
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血 。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛 。  
4、流产后吃桂圆好  
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果 。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足 。  
5、流产后吃香蕉好  
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用 。  
  
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二、流产后不能吃什么  
1、忌食刺激性食品  
人流后尤其需要补血 。而刺激性食物会影响到人体器官充血 。所以人流后是不能吃刺激性食物的 。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量 。  
2、忌吃寒性食物  
何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物 。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物 。  
3、忌吃高脂肪、油腻的食物  
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲 。  
这一类食物的典型代表是肥肉 。当然还包括另外的动物油脂类的食物 。  
4、忌吃生冷的食物  
生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化  
5、忌吃坚硬食物  
这是从消化方面考虑 。  

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