第四，米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量 。当然，脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一定量的摄入，但应避免油脂过多的食物 。总之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高 。共2页: 上一页12下一页  
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