牛奶 104  
    豌豆 83  
    羊奶 82  
    鲤鱼 50  
    宝宝出生后如何进行运动  
    ◎根据自身的节奏开始，无论它有多缓慢 。  
    ◎要是妈妈不想锻炼，先舒展身体吧 。  
    ◎做时间上的安排 。  
    ◎对自己充满信心 。  
    方法多多，关键是要去做 。因为无论做什么，即时开始才是最重要的 。  
  

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