抓住小火龙  
方法八：肚子里住了一只小火龙  
其实孩子在生病的情况下，他的心理是比较脆弱的，他可能会因为病痛而产生焦虑的情绪，所以很多家长会发现生病的孩子容易生气，对什么都缺乏耐心。所以在引导孩子喝水、吃药的同时，也可以试试用游戏的方式帮助孩子释放压力。当我感觉到我女儿焦躁不安的时候，我会对她说：“我感觉到你身上一股一股的火气，是不是住在你肚子里的小火龙在喷火啊？这个小火龙又调皮了，不过还好我有一个法宝来对付它，我的法宝就是喷水龙！”然后就给孩子喝水，让这个喷水龙去孩子肚子里收拾喷火龙。如果孩子精神状态还不错，还可以陪着孩子学喷火龙的样子来一场喷火龙大战，在打打闹闹中让孩子暂时忘记病痛，释放一些焦虑情绪。  
其实只要你愿意想办法，你会发现方法总比困难多。并且当你在孩子生病时表现出来的积极寻求解决方案的做法，也一定会在一次次深度亲子陪伴中深深的影响孩子。  
另外很多家长比较想从根源处解决孩子不喜欢喝水的原因：  
为什么宝宝不爱喝水  
(1)很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯；  
(2)在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，为了吸引宝宝服用，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，但婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早接触带有味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，会导致宝宝不爱喝水，甚至在未来成长中的挑食、偏食；  
(3)宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量；  
(4)还有的亲子园饮水条件欠佳，没有给宝宝提供充裕的饮水，而家长也没有注意自带饮水，造成宝宝日常饮水不足；  
(5)没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30~40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120~150毫升。按这样的标准一计算，家长就知道应当给孩子喝多少水了；  
(6)摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。  
所以除了做游戏正确的去引导孩子多喝水外，还要从更深处去了解孩子不喝水的原因才能从根源解决。  

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