文章图片   
  
川贝母冰糖梨汁  
食材：雪花梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，枸杞3克。  
做法：  
1)将雪花梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，用小勺挖去梨核。  
2)把雪梨清理干净后在梨心放入冰糖、枸杞和川贝粉，盛满凉开水。  
3)盖好汤盅盖后上屉蒸1.5小时后即可。  
  
文章图片   
  
百合银耳玉竹汤  
食材：银耳1份、 百合2个、玉竹适量。  
做法：  
1)银耳浸泡1小时后洗净，其他食材洗净待用。  
2)高压锅加入适量的水，大火压40分钟，将银耳、百合玉竹放入锅中，再煮15分钟后关火即可。  
孕妇上火牙痛，可以含一口水(温度接近体温)，用力漱口  
温馨小贴士  
孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体内分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，会有嗜睡、燥热的表现，怀孕初期要多喝些水，少吃辛辣、燥热的食物，同时注意多休息。  

• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
• 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全
• 减肥期间适合吃樱桃吗 吃樱桃减肥吗
• 孕妇吃樱桃好不好 吃樱桃的禁忌
• 如何让孕妇快速止咳 怎么缓解孕妇晚上咳嗽
• 什么食物可以降血糖 孕妇吃什么控糖效果好