拍手( 二 ) _「广东龙网」

1、拥抱。夫妻或孩子抱在一起，是通过心的跳动、眼神的传递，把自己对对方的感情默默地传递给对方；
2、脖子背部的爱抚，它可以消除紧张和疲劳；
3、臂部按摩。从手腕到肩部的柔和按压，以解决“皮肤饥饿” 。
皮肤触摸是一种直接的关怀方式，表达人们之间的相互理解和慰藉，它能把自己的爱护和体贴，默默无闻地传递给对方的身体、大脑和心理，它可以产生更多天真可爱的孩子，也能产生更多的好丈夫和好妻子。

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婴儿进行户外活动的讲究





户外活动可以使婴儿接触到环境中的各种人和事物，增加对视觉、听觉刺激。更重要的是可接受阳光和空气，以增强婴儿对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抵抗疾病的能力。
户外活动的次数和时间应当循序渐进，开始时每天一次，适应后可增加至每天2-3次，每次从几分钟开始，以后可增加到1-2个小时。小儿进行户外活的时间动还应根据季节变化、气温的高低、婴儿适应的情况作相应的调整，如在夏季，可在上午10点前、下午4点后，可在户外阴凉处睡眠和玩耍。冬季可在上午9点后到下午3点前进行户外活动。
坚持户外活动对婴儿是一种有益的锻炼，当环境气温变化较大时，有锻炼的婴儿则不易生病。但不当的活动方式，也可影响婴儿的健康，因此，父母也不能操之过急，开始时，可先在室内打开窗户，让婴儿接触一下较冷的气温，呼吸新鲜空气，无不良反应时，即可到户外去了。婴儿患病时，抵抗力下降，应暂停户外活动。
摘编自妈妈在线




您给孩子足够的抚摸了吗
新生儿的快乐体操





最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下……
婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度，进行全身皮肤的抚摸。新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。
一天一次，甚至两天一次也可以。
1、上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。
2、下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
3、胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。
4、腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
5、颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。

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