【剖腹产|了解剖腹产坐月子的方法 加快孕后恢复能力】剖腹产的产妇在产后恢复更加的苦难，有更多的限制需要更多的照料，需要多加小心，除了手术的创伤，还要照顾宝宝，给宝宝细心的照料，所以在剖腹产后更要进行修复，坐月子是恢复身体的最佳的修复的方式，可以做一些运动，可以帮助愈合伤口。达到恢复身体机能以及体型的目的，下面的小编为大家提供一些参考，通过对剖腹产坐月子的分析，住处剖腹产坐月子的最佳的方式。  
  
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一、剖腹产的孕妇  
【孕妇的状态】伤口可以拆线了，不过要先彻底消毒。虽然不影响正常的活动，但会有一些不适的感觉。除了腹部上的手术痕迹外，剖腹产的孕妇和自然分娩的孕妇没有任何区别。在活动身体时，有可能导致伤口痉挛，因此要特别注意控制活动的强度。在这个时期，初乳会转变为一般母乳。
【生活守则】
1、虽然不影响走路，但也不能做繁重的家务劳动；
2、可以简单的淋浴；
3、在家里要对手术部位进行消毒；  
  
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二、如何坐月子？  
许多人认为产妇体质虚弱，需要静养，就该长期卧床，甚至连饭菜都床上吃。其实，这种做法弊多利少，不利于子宫收缩和肠蠕动。造成她们子宫复旧不好、便秘等现象。
正确的做法：产后宜及早活动，一个健康的产妇，于产后6~12小时即可下床活动，如起床大小便、扶床行走，哺乳等。刨腹产的产妇在术后6小时即可侧卧，术后24小时可以坐起，并可开始适当活动。但产妇避免剧烈运动，同时，在运动时出现疼痛增加，则需暂停，等恢复正常后再开始。、  
三、如何坐月子？  
许多人认为产妇体质虚弱，需要静养，就该长期卧床，甚至连饭菜都床上吃。其实，这种做法弊多利少，不利于子宫收缩和肠蠕动。造成她们子宫复旧不好、便秘等现象。
正确的做法：产后宜及早活动，一个健康的产妇，于产后6~12小时即可下床活动，如起床大小便、扶床行走，哺乳等。刨腹产的产妇在术后6小时即可侧卧，术后24小时可以坐起，并可开始适当活动。但产妇避免剧烈运动，同时，在运动时出现疼痛增加，则需暂停，等恢复正常后再开始。  
四、剖腹产坐月子注意事项  
  
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1、注意刀口的护理。
 产后尽量不要有大动作，就是咳嗽、笑的时候，也要用手捂住刀口或用枕头顶住胃，可以减轻刀口的疼痛感。特别要做好刀口护理，预防感染，如发现有红肿、发烧等迹象，要马上就医。
 2、大量补充水分。
 这不仅有利于哺乳，也可预防便秘。
 3、细心观察恶露。
 产后都会出现很多阴道分泌物，也就是恶露，随着时间的推移，恶露的数量会有所减少，颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。要细查恶露，如发现异常，应马上就医。
 4、可以做适量的运动。
 术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生的认可才可以，要恢复到以前的身体状况可能要几个月的时间，这是因人而异的。
 5、衣着要尽量宽松。
 产妇要选大一号的系带子的内裤或者平角内裤。
 6、产后的夫妻生活。
  一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加，所以剖宫产应在3个月以后恢复性生活，而且需做好避孕措施。

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