坚持四个小技巧提高宝宝免疫力

众所皆知，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，防止婴儿受病毒的侵入而生病。但在平常护理中除了可以通过母乳喂养让宝宝免疫力提高之外，还能通过一些小技巧来帮助提高宝宝的免疫力。
  以下四个小技巧虽然简单容易，但需要父母细心、耐心。只要持之以恒，通过这些环保、健康、经济的方式一定能大大提高宝宝的抵抗力。爸爸妈妈们不妨实践一下，让宝宝的抵抗力出现根本性的改变。
技巧虽简单易做，但需持之以恒
不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
多喝白开水——保持黏膜湿润
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
抚触——改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
不必过于干净——形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
【坚持四个小技巧提高宝宝免疫力】 小编总结：以上四个小技巧只要父母能持之以恒的坚持做下去，一定能让新生儿的免疫力有所提高，与此同时，如果母亲采取母乳喂养的话，你的宝宝一定会十分的健康，疾病难以入侵。

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坚持四个小技巧 提高宝宝免疫力

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