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胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘（胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘）  
胡萝卜黄瓜汁  
很多宝宝在添加辅食后 ， 排便变得不规律 ， 甚至便秘 。那么 ， 如何科学添加辅食 ， 又让宝宝顺利排便呢？专家推举胡萝卜黄瓜汁 ， 它合适６个月以上的宝宝饮用 。  
原料：黄瓜１根 ， 胡萝卜１根 。  
制作：黄瓜、胡萝卜切段 ， 在榨汁机里加进少量矿泉水 ， 然后加进黄瓜、胡萝卜榨汁 ， 加少许白糖或兑牛奶都可 。给小宝贝喝时 ， 可按１：１来兑水 。  
养分秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外 ， 胡萝卜中还含有大批的胡萝卜素 ， 都可以预防和缓解便秘 。  
【胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘】

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